Tunturi AB20 Exercise Mat Black/Green (17TSAB2000)

TUNTURI AB TRAINER AB20

Trenējiet savus vēderu muskuļus mājās? To varat darīt ar Tunturi AB20 vēdera soli. Kāju rullīši un vēdera dēlis nodrošina papildu atbalstu un stabilitāti treniņu laikā.

• Izturīga sols vēdera muskuļu treniņiem
• Sola leņķis ir regulējams
• Kāju rullīši nodrošina papildu stabilitāti
• Kompakts un viegli salokāms

Maksimālā slodzes kapacitāte

Svarīgi ir zināt, kāda ir jūsu aprīkojuma maksimālā slodzes kapacitāte katram tā daļai. To var atrast attēlos uz labās puses. Ja no maksimālās slodzes kapacitātes atņemat savu ķermeņa svaru, jūs zināsiet, cik daudz svaru varat ielādēt. Jūs iekļaujat savu ķermeņa svaru tikai tad, ja ir daļas, uz kurām varat sēdēt vai gulēt.

Piemērs: Ja jūs sverat 100 kg, jūs varat trenēties ar 175 kg svariem uz AB20, pirms sasniedzat maksimālo slodzes kapacitāti 275 kg.

Iekļaujot ceļa/kāju rullīšus vēderam

Vēdera dēlis ir jūsu ideālais partneris, kad jūs veicat sit-up. Iestatiet soli uz vēlamo leņķi atkarībā no grūtības pakāpes. Tādā veidā jūs palielināt grūtības līmeni un varat pakāpeniski progresēt. Kāju rullīši ir pildīti ar putas un apklāti ar izturīgu apdari. Tie palīdz saglabāt pareizu pozu treniņu laikā, kas nodrošina ergonomiskāku treniņu.

Šūta sēdeklis ar papildu izturīgām stūrīm garantē, ka jūs varat izmantot savu svaru soli vairākus gadus un novērš nodilumu uz jutīgām daļām.