Viedpulkstenis Garmin Vivosmart 5 S/M

SEKOJIET SAVAI VESELĪBAI — JŪS TO VARAT
Ja jums ir nepieciešama ērta ierīce, kas ir kopā ar jums ik uz soļa, vívosmart® 5 — ērtā fitnesa izsekošanas aproce1, palīdzēs jums uzraudzīt savu veselības stāvokli un būt aktīvam no saullēkta līdz saulrietam.

• Jā, — tā seko informācijai par jūsu soļiem, sirdsritmu2 un enerģijas līmeni. Un, jā, — mēs to esam vienkāršojuši.
• Spilgts displejs un akumulatora darbības laiks līdz pat 7 dienām? Jā — šī izsekošanas aproce to spēj.
• Pastaiga, skriešana, joga, riteņbraukšana — iesvīstiet savā iecienītajā treniņā, izmantojot sākotnēji ielādētas sporta lietotnes.
• Nosnaudieties, un pamostoties analizējiet informāciju par miega kvalitāti.
• Uzturiet saziņu. Skatiet īsziņas, zvanus un paziņojumus, kas saņemti no savienotā viedtālruņa.
• Izveidojiet savienojumu ar viedtālruņa GPS un ērti reģistrējiet pastaigas, skrējienus un izbraucienus brīvā dabā.

VIENKĀRŠA UN ĒRTI LIETOJAMA
Vai meklējat viegli lietojamu un saprotamu izsekošanas aproci? Šī aproce ar spilgto displeju, kas ir par 66% lielāks nekā vívosmart 4 displejs, to nodrošina — tas nodrošina lielāku tekstu, kā arī skārienekrānu un pogu saskarni.

VEIDOTS DZĪVES STILAM AR GLANCI
Maināmās siksniņas padara šo aproci lietotājam draudzīgu. Siksniņas ir vienkārši un ērti maināmas, lai tās varētu pielāgot tieši jūsu stilam.

DARBOJAS DIENĀM ILGI
Iegūstiet nepārtrauktu pārskatu par savu veselību — akumulatora darbības laiks viedpulksteņa režīmā līdz 7 dienām.

PULSOMETRS UZ PLAUKSTAS LOCĪTAVAS
Šī izsekošanas aproce pastāvīgi seko līdzi jūsu sirdsdarbības ritam2 un brīdina, ja tas miera stāvoklī ir pārāk augsts vai pārāk zems. Tā palīdz arī novērtēt, cik intensīvi jūs darbojaties aktivitāšu laikā.

BODY BATTERY™ ENERĢIJAS UZRAUDZĪBA
Skatiet, kāds ir jūsu ķermeņa enerģijas līmenis dienas laikā, lai varat izvēlēties pareizo aktivitāšu un atpūtas režīmu.

Pulse Ox sensors
Izmantojiet Pulse Ox sensors , lai noteiktu skābekļa līmeni asinīs jebkurā dienas laikā vai naktī miega laikā, lai pārliecinātos, cik labi jūsu organisms uzņem skābekli.

MIEGA MĒRĪJUMI UN PADZIĻINĀTA MIEGA UZRAUDZĪBA
Iegūstiet pārskatu par jūsu miega kvalitāti un ieteikumus, kā to uzlabot, izmantojot Garmin Connect™ lietotnes. Sekojiet līdzi dažādiem miega fāžu posmiem, kā arī sirdsdarbībai2, stresa līmenim, Pulse Ox3 un elpošanai.

Stresa līmeņa uzraudzīšana
Uzziniet, vai jums ir mierīga un līdzsvarota vai stresa pilna diena. Relaksēšanās atgādinājumi jūs aicina veikt īsu elpošanas aktivitāti, kad jūtat satraukumu.

PĀRDOMĀTA ELPOŠANA
Kad vēlaties relaksēties vai koncentrēties, varat sākt elpošanas aktivitāti, un pulkstenis sekos jūsu stresa līmenim un elpošanai, palīdzot jums gūt labāku izpratni par to, kā elpojat.

SEKOŠANA LĪDZI ŪDENS BALANSAM
Reģistrējiet dienā uzņemtā šķidruma apjomu kā atgādinājumu sekot līdzi ūdens balansam. Varat pat noteikt automātisku ūdens balansa mērķi, kas tiek koriģēts, pamatojoties uz to, cik daudz sviedru jūs zaudējat aktivitāšu laikā.

SEKOŠANA LĪDZI ELPOŠANAI
Sekojiet tam, kā elpojat dienas gaitā, miega laikā un Elpošanas tehnika jogas aktivitāšu laikā.

MENSTRUĀLĀ CIKLA UZRAUDZĪŠANA
Izmantojiet lietotni Garmin Connect, lai sekotu līdzi savam menstruālajam ciklam vai grūtniecībai. Piefiksējiet simptomus, iegūstiet fizisko vingrojumu sērijas un uztura ieteikumus un izmantojiet citas iespējas. Aplūkojiet un piefiksējiet informāciju pat ierīcē uz plaukstas locītavas.

Fiziskās formas vecums
Šī funkcija izmanto jūsu hronoloģiskā vecuma, iknedēļas enerģisko aktivitāšu, sirdsdarbības miera stāvoklī un ĶMI jeb ķermeņa tauku procentuālā daudzuma datus4, lai aprēķinātu, vai jūsu ķermenis ir jaunāks vai vecāks par jums. Iegūstiet padomus, kā samazināt fiziskās formas vecumu.

FIZISKĀS FORMAS UZRAUDZĪBA
Kamēr jūs aktīvi darbojaties, vívosmart® 5 seko informācijai par soļiem, intensitātes minūtēm, sadedzinātajām kalorijām un citiem datiem2. Skatiet visu nepieciešamo statistiku turpat aprocē.

IELĀDĒTAS LIETOTNES SPORTAM
Dažādojiet savu treniņu režīmu, izmantojot staigāšanas, skriešanas, jogas, pilates, kardio treniņu, apzinātas elpošanas, izturības treniņu un citus aktivitāšu profilus.

SAVIENOTS GPS
Izveidojiet savienojumu ar saderīga viedtālruņa GPS, lai precīzi ierakstītu pastaigas, braucienus vai skrējienus brīvā dabā!

VIEDIE PAZIŅOJUMI
Saņemiet e-pasta vēstules, īsziņas un brīdinājumus tieši pulkstenī, kad izveidots pāra savienojums ar jūsu viedtālruni. sniedzot sev pat iespēju arī atbildēt uz īsziņām, ja jums ir Android™ viedtālrunis.

Drošības un sekošanas funkcijas
Kad ir izveidots savienojums ar viedtālruni, negadījumu noteikšanas (noteiktu āra aktivitāšu laikā) un palīdzības#5 funkcija ārkārtas kontaktiem sūta ziņojumus un informāciju par jūsu atrašanās vietu.

SINHRONIZĀCIJA AR GARMIN CONNECT
Skatiet savu veselības un fiziskās formas informāciju vienuviet. Lietotne Garmin Connect ir augoša tiešsaistes kopiena, kur cilvēki aktivitātēs var pievienoties, sacensties un koplietot informāciju.

Ūdensizturība
Šīs fitnesa aproces ūdensnecaurlaidības rādītājs ir līdz 5 ATM, tāpēc tā lieliski noderēs peldēšanai vai lietošanai dušā.